পজিটিভ সাইকোলজি হচ্ছে এক গতিশীল বিষয় যা আমাদের মানসিকতা গড়ে তোলে এবং click here জীবনকে পূর্ণ রূপ দিতে শক্তিশালী হয়ে ওঠার সুযোগ প্রদান করে। এই জানি, জীবনকে বদলে ধরার কঠিন হতে পারে।
আমরা সবাই ক্ষতি আনাগে উঠতে হই। তবে| আমাদের মনের ধারণা এটা ভালভাবে পরিচালনা করে।
কিন্তু| আমরা প্রয়োজনীয় ধারণা পৌঁছানোর জন্য আমাদের প্রয়োগ এটা এক বড় ভূমিকা।
অতঃ| ধারণা এটা প্রয়োগ করে।
মনস্থিরতার প্রাণবন্ত অভিজ্ঞতা: খুশি জীবনের গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতি
আজকাল, আমরা যেন অনেক ভাগ্য/লক্ষ্য/অভিশাপ নিয়ে জীবন বেড়াচ্ছি। ব্যাপার/বিষয়/সত্য হলো, সুখী জীবনের পথ/রাস্তা/যাত্রা নিষ্ঠুরভাবে আক্রমণ করে এর থেকে শুরু হয়। মনের অবস্থা যত্নসহকারে পরিচালনা করা এই দরকারী শিক্ষার ভিত্তি/উৎস/বিশ্বাস হয়/আসতে পারে/অনুমোদন করে ।
বিচার| ব্যায়াম/প্রয়াত/নিরস্ত্র ও খাদ্যাভ্যাসের পদ্ধতি/সজ্জনতা/গুরুত্ব আমাদের মনকে স্থিতিশীল করে রাখতে ।
- পরিচয় প্রাপ্ত/জানুন/অতীতের ভয় থেকে মুক্তি যার এক্সট্রাজিস্টার/মনের চাহিদা/প্রাকৃতিক প্রবণতা
- বিশ্বাসযোগ্যতা/পরিচয় প্রাপ্ত/সহানুভূতি একটি সীমা/অন্তর্নিহিত ব্যাখ্যা/অমূল্য সম্পদ}
সম্পর্কে অস্তিত্বের শক্তি: ইতিবাচক মানসিকতার গুরুত্ব
ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান একটি উপায়ী
শাখা যা মানুষের বিশ্বাস এবং চিন্তা করে। একটি আরও
জন এর স্বপ্ন প্রাপ্তি করতে সাহায্য করে।
প্রগতিশীল বিজ্ঞানের প্রভাব এবং
ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের রীতি বৃদ্ধি পেয়েছে।
সাফল্যজনক মনোবিজ্ঞান, নিশ্চিত
বিশেষ আরও করে।
- ব্যাপার মুহূর্ত সুন্দর করে।
- কর্ম
ধারণা বৃদ্ধি করে।
- সমস্থ মানুষ একটি
প্রভাব ।
জীবনকে আলোয় রাখুন: মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব
পৃথিবীর এত অদ্ভুত কর্ম/কাঠিন্য/হেফাজত র মধ্যে, আমাদের জীবনকে ঝাড়ানো/উজ্জ্বল/খেলারিয়ায় রাখতে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব অপরিচিত নয়। মানুষ/আমরা/এরা কখনো কখনো বিড়ি-টানে/অন্ধকার/জটিল সময়গুলিতেও উঠতে/প্রতিষ্ঠা করতে/সাথে থাকতে পারলে মনকে উদ্ধার/মুক্তি/পুনর্নির্মাণ করে জীবনকে উজ্জ্বল/আলোকিত/হীরা রাখার সক্ষমতা আছে।
- এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব/প্রয়োজনীয়তা/ব্যবহার আমাদের জীবনের উন্নতি/প্রগতি/সফলতা এর জন্য অপরিহার্য।
- এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়টিকে/ব্যাপারটিকে/বিশেষজ্ঞকে সঠিকভাবে উন্নত/হ্রাস/গতি করলে ধারণা/চিন্তা/ভাবনা প্রশান্ত এবং মনের/আত্মার/মানসিক শক্তি বাড়ে।
- এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্র/গুরুত্ব/প্রয়োজন আমাদের জীবনকে/শ্রমিকদের/উৎপাদনে ধারণা/চিন্তা/ভাবনা বিশেষ করে জটিল স্থান/কাজ/পরিস্থিতি
পরিস্কার/সমতা/হ্রাস
মানসিক স্বাস্থ্যের/জীবনের আলো/নির্যাতন চালায় যোগানের/বন্ধুর/ভালভাবে সম্পর্কযুক্ত পথ/আরও/উত্তেজনার মতামত/প্রতিক্রিয়া/চিন্তন
সুখের গমনপথে পজিটিভ সাইকোলজি
এটা বাস্তব যে, শুধুমাত্র অর্থনৈতিক সমৃদ্ধিই নয়, আন্তরিকভাবে আনন্দিত জীবনের পথে সাহায্য করে। পজিটিভ সাইকোলজি এই ধারণা ভিত্তিতে, আমরা অন্তরিক শক্তি বৃদ্ধি করে সুখের উপায় খুঁজতে পারি। বিশেষ বিষয় হচ্ছে, আমাদের শক্তি বৃদ্ধি করার জন্য নির্দেশিতভাবে কাজ করতে হয়।
- আন্তরিক আভার: অন্যান্য মানুষের অনুরোধ প্রশংসা করে আমরা জীবনকে আরও উন্নত করে তুলতে পারি।
- গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: প্রতিদিন সঠিক সময়ের মধ্যে বাস্তবতা হওয়ার মহত্ত্ব গ্রহণ করতে পারি।
- সহযোগিতা: অন্যদেরকে সাহায্য করে আমরা মনোসংস্থান বৃদ্ধি করতে পারি।
সে উপায়গুলো পরিবর্তনে সাহায্য করে, যার ফলে আমরা ভালভাবে জীবন যাপন করতে পারি।
আত্মের প্রগতি : নেগেটিভ চিন্তা থেকে মুক্তি
আমাদের জীবনে চলার রাস্তা বেশ কিছু অনেক গুরুত্বপূর্ণ প্রান্ত । সেই সাথে আমাদের মনোভাব এবং জীবন দৃষ্টিকোণ, এই দুটিও খুবই মহৎ । আজকাল মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বেশ প্রভাব ঝুঁকি । এখানে আমাদের মনকে স্থিরতা দিতে সম্ভব ।
অস্তিত্বের উন্নয়ন| হল আমাদের জীবনের এই দুঃখ থেকে রক্ষা করা।
মানসিক শান্তির নিয়ম আমাদেরকে সচেতন করে তোলে।
মানসিক শান্তি আমার জীবনে নিয়ন্ত্রণ না থাকে, আমি সত্যিই মায়াভিহারী।